夯話題 工研院出品 步行3公尺揪早衰 有沒有早衰，步行3公尺就知道！工研院在光復院區打造「聚寶盆試驗場域」，整合「智慧鞋墊」與「肢體骨架動態分析系統」2項技術，長者在「早衰檢測區」不需戴任何載具，只...
休閒養生 健走「眉角」多 小心關節受重傷 步行是最簡便易行的有氧運動，被譽為「心臟健康之路」。如今健走的人你追我趕，且許多人每天都以超過一萬步而引以為豪，進行比拚。其實，這樣做未必對身體有利，其中有很多...
