休閒養生 食紫蘇腸胃舒 含草酸勿過量 進入夏季，天氣越來越熱，人們經常會感到胃腸脹悶不適，此時食用紫蘇嫩葉，能有效緩解。紫蘇一般用嫩葉涼拌或作羹、湯，或掛糊炸食。將紫蘇葉、嫩梗洗淨，晾乾水分後切成小...
