休閒養生 春令宜養心調神舒肝暢志健身 中醫說的神，是指精神、意識、思維，即人腦的高級神經活動。調神，就是通過調養心神、舒暢情懷和意志等方法保持人體的心理平衡，從而達到健身、養生的目的。春天是萬物生發...
