3類人少喝

大家都知道夏季吃綠豆解暑效果最好。綠豆煮10分鐘最解暑，以消暑為目的喝綠豆水時，不要把豆子一起吃進去，只需喝清湯（煮的時間不要太長，生綠豆加涼水煮開，旺火再煮5...