現代人每天腦袋裡面大概都有無法計量的工作壓力，也不知道該如何宣泄，就這樣過了一天又一天，但持續累積的壓力憋久了對身心靈都會造成很大的負擔。花蓮縣衛生局首度與全縣41家超市合作，推廣「心情溫度計」工具。衛生局長朱家祥藉世界衛生組織（WHO）宣言，呼籲「沒有心理健康，就不算健康」，盼善用「心情溫度計」學會關心自己，也能進一步關懷他人。
截至11月中旬，共檢測了2178位民眾，從自我檢測中篩檢出661人次呈現發燒的現象，比例達30.34％，顯示有3成左右民眾心理壓力及情緒需要關注。
朱家祥表示，「心情溫度計」量表是經過專家設計，具備專業效度的情緒檢測簡單工具，透過瞭解「睡眠」「緊張」「動怒」「憂鬱」「不如人」5個問題程度，可以量測心情溫度，再加上1題自殺意念評估，短短3分鐘看見冰山下的真實自己。或尋求紓壓管道或建議找身心科醫師進一步評估。
衛生局為了使心理健康議題普及化，今年首度結合7-11千禧小站活動，並與5大連鎖41家超市合作，讓心理健康更貼近民眾生活，從中找出有情緒困擾的對象，提供立即的心理資源協助，不讓情緒壓力鍋上身。
（中國時報／王志偉）