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浮力作用

游泳鍛鍊好處多 放鬆身心更強身

游泳好處多,其一,可舒展筋骨,強健體魄。水的壓力、阻力、浮力和清涼水溫的作用,人體的各部分器官都要調整適應,可促進人體內的新陳代謝,達到緩解疲勞之效。其次,游泳...