休閒養生 游泳鍛鍊好處多 放鬆身心更強身 游泳好處多，其一，可舒展筋骨，強健體魄。水的壓力、阻力、浮力和清涼水溫的作用，人體的各部分器官都要調整適應，可促進人體內的新陳代謝，達到緩解疲勞之效。其次，游泳...
