旺報-外電報導

《樂記》云：「樂者樂也，琴瑟樂心；感物後動，審樂修德；樂以治心，血氣以平。」從中可看出音樂與心身調理的關係。...

中醫經典《黃帝內經》講述到健康長壽人的經驗時，提到「和於術數」這四個字，其中的「術」乃指導引術和武術。導引重意，強調動作流暢柔和，其中八段錦動作簡練，易記易學，...

曾國藩不但胸懷治國之才，對中醫學的「精」研也不遜色。曾國藩主張養生首在養心，認為「懲忿窒慾」是養生的大法。...

鱘魚，其性平、味甘，有益氣補虛、活血通淋之功效。...

每天早上吃幾片醋泡薑，是年近百歲的中醫大師路志正保持多年的習慣。中醫用藥講究對症，吃東西也講究四氣五味，並不是說一個東西好，就人人都適合、都去吃。...

中醫有一個養生的重要方法就是拍打八虛。為何要拍打八虛呢？因為八虛是八個虛弱的地方，是五臟邪氣所藏匿的地方。八虛，在《內經》中僅出現在《靈樞．邪客》篇，是專門用於...

紫草具有活血化瘀、涼血消毒的功效，若臉上有痘瘡，不妨請紫草來幫忙。中醫認為，之所以會長痘瘡，是體內血液過於燥熱，毒素積累過多所致。而紫草恰恰可以治療皮膚上的痘瘡...

冬天很多人手腳冰涼，即使喝熱水、多穿衣服，依然暖不起來。人們大多認為手腳冰涼是「寒」造成，於是選擇吃牛羊肉、辣椒、生薑、桂圓等辛熱之品來溫補。有些人吃完會感到身...

老年頭髮變白是一種生理現象，而未老即出現白髮者稱為青少年白髮，俗稱「少年白」。青少年白髮給人以未老先衰之感，容易使人產生自卑和煩惱。隨著社會發展，人們工作壓力和...

在第77屆金球獎頒獎典禮上，當頒獎嘉賓宣布喜劇音樂劇類電影最佳女主角是主演華語片《別告訴她》的奧卡菲娜時，這位黃皮膚的女孩驚訝地張大嘴，現年31歲的她成為史上首...