【沒時間運動怎麼辦】 BioFit智慧健身引領運動風潮
隨著科技發達，健身的人越來越講究效率，但大部分的人可能因為時間問題，無法規律運動。現在健身業也開始流行「智慧健身」的風潮，創立已超過四年的BioFit是其中的代...
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運動
溯溪 攀樹 划槳 日月潭民宿拚觀光
因應新冠肺炎疫情，日月潭民宿協會推出國內、外人士喜愛的「戶外運動旅遊」，包括立式划槳、獨木舟、溯溪、 攀樹、草地瑜珈等，讓學員親身體驗戶外運動魅力，同時促進同...
節氣轉變全身沒勁 小心春困上身
擔任業務許先生近來總感覺睡不飽，懶洋洋提不起精神，還一度在重要會議中恍神遭主管責罵，也說不上來究竟哪裡不舒服，他求診光田綜合醫院中醫部，才知道原來是「春困」上身...
陸青嘴動身不動 宅出多層游泳圈
即使受疫情影響不能出門，吳瑧每天至少也要花3個小時運動，如果一天沒有運動，她睡覺都不安穩。與吳瑧截然不同的李一花則在放假回家後完全失去了鍛鍊的動力。「懶得動彈」...
古亭國中出類拔萃 蟬聯三冠王
拔河競賽是近年熱門運動項目，台北市教育局每年都會舉辦「中小學拔河運動錦標賽」，今年冠軍由古亭國中蟬聯3冠王寶座，校長林泰安指出，拔河運動不僅融入古亭國中的體育課...
陸全民問候語 從吃了嗎到跑步嗎
「吃飯皇帝大」，中國自古以來「民以食為天」，兩岸民眾見面打招呼，通常都把「吃飽了嗎？」掛在嘴邊。曾幾何時，大陸已然「話風」一轉，「跑步了嗎？」、「打球嗎？」、「...