休閒養生 身心靈調養 戰勝女性更年期 情緒煩躁、心情鬱悶、潮熱盜汗、睡眠不佳、腰腿酸痛、提不起勁……中年女人任何「不可理喻」的表現好像都能拿「更年期」來解釋。更年期是每個女性都會經歷的生命階段,就像...
休閒養生 饒宗頤百歲人生 受益於三顆心 著名學者饒宗頤不但有廣博的學術思想,也有難得的養生經驗。回顧其長達101個年頭的漫漫人生路,不難發現,饒宗頤之所以健康長壽,在很大程度上,歸功於其難能可貴的「三...
寰宇悅讀 甩偶像包袱 炎亞綸靠吐槽圈粉 在一些人的印象裡,炎亞綸最大的標籤是台灣偶像團體飛輪海的成員,年少成名,外型帥氣。在社交媒體上,他「敢怒敢言」,熱衷於談論社會議題,對於和粉絲的關係有清醒的認知...
寰宇悅讀 年度10佳電影 《少年的你》受青睞 告別2019年,進入2020年之際,海內外各家雜誌、機構和網站陸續評選出2019年度10佳影片,如大陸微博電影舉辦「我的2019十佳電影」投票,豆瓣日前也發布2...
休閒養生 感冒後咳不停 試試中醫古方 很多人都遇過這樣情況,一開始發燒頭痛,咽喉腫痛,鼻流清涕,全身酸痛,這些感冒癥狀兩三天就好了,但留下讓人煩惱的「咽癢咳嗽」,遇到冷熱空氣及刺激性氣味加重,連續一...