養肝

春天是草木萌生，百病始發的季節，更是肝病的多發時節。因為春氣通肝，春天是肝旺之時，在春天，肝氣旺盛而升發，最適宜養肝。...

日前大陸「90後拿一半工資去養生」的話題引發熱議，10大最受關注的養生熱詞，包括血管、血糖、高血壓；最受關注的養生方式以泡腳、養肝以及食療排前3名。防脫髮、抗初...

由於手機、電腦長期近距離使用，加上空氣汙染對眼結膜產生刺激，致使眼表疾病越來越多。在日常生活中注意一些保健常識，可以避免眼表疾病發生。...

綠豆芽：綠豆芽能清燥熱、殺菌解毒。春季正處養肝之際，綠豆芽具有強大的疏肝健脾能力。綠豆一年四季都能發芽，而春季的綠豆芽屬最佳。其實，黃豆芽、綠豆芽營養價值差不多...

香椿樹又稱「百木王」，屬楝科，產於華北、西南和華南地區，用途極為廣泛。...