休閒養生

高血壓為慢性疾病之首，患病率較高。老年人群中的高血壓疾病負擔較重，高血壓控制率普遍較低。...

石斛，又名林蘭、禁生、杜蘭、金釵花等。蘭科多年生草本植物金釵石斛等同屬植物的莖入藥。性味甘淡微鹹，寒，歸胃、腎，肺經。益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴...

官方政策扶持，資金投資增加的情況下，大陸紀錄片產業越來越活躍，拍攝題材，爆款的類型開始更加豐富，已從最受歡迎的《舌尖上的中國》等美食類及《我在故宮修文物》、《國...

從《舌尖上的中國》、《我在故宮修文物》，到深受國際喜愛的《風味‧潮州》，大陸紀錄片已打出一片江山，尤其今年大陸迎接建政70年，官方推出一系列關於70年間大陸社會...

大陸「十一檔」首日票房出爐，初步統計達6.55億元（人民幣，下同），較去年的2.67億元成長幅度相當可觀；三強爭霸戰的第一回合，由《我和我的祖國》的2.9億奪得...

易道功不難學，最基礎的功夫內丹功裡叫「築基」，至少要練一百日基。只有把基礎打牢，就會逐漸有一個健康的底子。易道功最好是在戶外練，面對青山綠水，站在草地上，周圍環...

大陸建政70周年，十一「國慶」期間，今年放假時間是10月1日至7日，預估將有近8億人次出遊，怕人太多，許多景區將會限流，並且只限線上預約訂票。免費景區人氣最旺的...

茉莉花潔白如玉，素雅純潔，花冠舒展，沁人心脾，有「人間第一香」之美譽。古代女子多採摘插鬢。宋代詩人蘇軾被謫貶至儋耳（古代地名，在今海南境內）時，見當地黎族女子頭...

大陸年輕人娛樂重心已朝短片平台遷移，流量轉移加上影視產業寒冬未過，戲劇、綜藝整體表現平平，讓短片平台演化為明星的新戰場，大批藝人在這裡獲得新粉絲關注，重拾高人氣...

中醫有個詞叫「五畜為益」，這個「益」是「補益」的意思，是指雞鴨魚肉這些食物有助於補益人體的五臟精氣，能填補穀類食物不能提供的營養。從現代營養學的角度講，就是說肉...