休閒養生

抻筋強腰功（註：抻〔ㄕㄣˋ〕，以輾壓的方式拉長。），源自隋朝巢元方所著《諸病源候論》治療腰部活動不利的導引法，從一個側面反映出當時人們對於導引術的青睞。...

2019燕京盃羽毛球聯誼賽利用周末（19日）在汐止劍新羽球館開打，駐台陸企員工和眷屬一百多人齊聚一堂、同室「操戈」。已經來台9年的京泰發展總經理張自兵特別感謝台...

定步動功法是民間流傳的一種健身法，全套共8個動作，每一個動作都盡量把身體自我牽引到最大限度。每次配合5息（即呼和吸各5次）完成。...

梁漱溟一生醉心於研究和傳承，既是現代新儒家早期代表人物之一，也有「最後一位大儒家」之美譽。梁漱溟少年時代體質孱弱，曾飽受病痛之苦，中年後，他開始重視培養自己在養...

日本是當今世界第一的長壽國，而日本的山梨縣則是日本第一長壽縣，探究其原因既有地理環境因素，也有縣民重視自我保健的原因，概括起來有以下四點。...

月底萬聖節即將來臨，年輕人搞怪變裝趴的時刻又到了，市面上也出現各種萬聖節氛圍的應景商品，結合搞怪的神祕氣氛，旺旺經典零嘴「浪味仙」小天使也換上時尚暗黑新裝，顛覆...

據大陸網路購物平台的數據顯示，2019年以來，助眠類用品、保健品的成交量大幅增加，讓人意外的是，購買這些產品的主力人群並非是中老年人，而是20至29歲之間的90...

薏米和糯米都是常用食材，常用來煮粥食用，二者有何不同呢？...

成語頑固不化出自清．李寶嘉《文明小史》第六回：「卑府從前在那府裡，也做過一任知縣，地方上的百姓，極其頑固不化。」後來用以表示堅持自己的意見，形容人十分固執。...

在古代，農民除了要種好地、納稅納糧之外，還有一件重要的事情，就是要服「徭役」。每當此刻，很多少男少女、新婚夫婦都要飽受分離...