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休閒養生

陸限塑令上路10年 作用逐年減弱

大陸2008年6月1日正式實施「限塑令」,禁止生產、銷售、使用厚度小於0.025公分的塑料購物袋。大陸社會經歷10年時間,超市、商場等場所仍嚴格實行有償塑膠袋制...

秋冬養生食柚子 降血糖防感冒

柚子清香、酸甜、涼潤,皮厚耐藏,被稱為「天然水果罐頭」,含有豐富的蛋白質、維他命C及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需元素,能預防感冒、促進消化;柚子所含熱量小,也是一種...

減肥營養菜 三蔬牛肉獅子頭

三蔬牛肉獅子頭中的牛肉對術後及病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。牛肉的維他命B6對增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成有幫助。...

天貓調研6億用戶 洞察消費習性

天貓新品創新中心於2018年11月11日(雙11)成立滿一周年。該中心負責人段玲表示,透過互聯網、人工智能技術,該中心已做到全阿里銷售平台(淘寶+天貓+其他)的...

雙11十年省思 揭開零售新賽局

近年每到「雙11」午夜零時剛過,就是各家電商成交額紀錄的連串出爐時刻,但大陸也有評論指出交易額成長率在逐年放緩中,直指「雙11」打造出的消費啟蒙紅利已經過去,甚...

沒事動一動 13招擺脫頸椎病

頸椎病多為退行性病痛、疲勞所致。運動療法對於預防、緩解頸椎病、頸肩綜合症有良好的效果。通過鍛鍊可放鬆肌肉,並減緩肌肉、韌帶的退變,使組織保持彈性,恢復和改善生理...