休閒養生

南瓜是養生菜、保健飯，藥食兼備。它富含人體所需的多糖類、類胡蘿蔔素、果膠、礦物質和氨基酸，常食南瓜可提高機體免疫力，改善視力，促進骨骼發育，降低飯後血糖和膽固醇...

踝關節是全身負重最多的關節。發生踝關節扭傷後，很多人第一反應就是活動腳腕，若沒有疼痛或只是輕微疼痛，就不在意了；甚至有人認為扭到腳踝只是小傷，熱敷或用繃帶包紮下...

艾草含揮發油，它是一種抗菌、抗病毒的藥物，對多種病毒和細菌都有抑製和殺傷作用，對呼吸系統疾病有很好的防治效果。將艾葉曬乾，放石臼中反復杵搗，剔除莖梗，就能得到艾...

大陸新冠肺炎造成旅遊業停頓，也受到極大疫災，很多人認為疫情結束後，旅遊業會像2003年SARS之後，有一個報復性的反彈。北京聯合大學中國旅遊經濟與政策研究中心主...

大陸新冠肺炎新增確診病例大幅下降，部分景區出現遊客紮堆的情況，是否代表疫情滌蕩下的旅遊業，迎來復甦窗口期？北京旅遊學會副會長、北京交通大學現代旅遊發展研究院院長...

脛骨結節骨軟骨炎又稱脛骨結節骨骺炎，為脛骨結節骨化失常所致。本病發生於骨骺未閉合前的少年（一般指11至15歲），病情持續2至3年，至骨骺完全骨化閉合（約16至1...

養生已成為生活談論的主要話題之一，然而，由於大部分人沒有足夠的醫學知識，又加之魚龍混雜的宣傳，很多人都陷入了以下三個迷思。...

年滿百歲為期頤，語本《禮記．曲禮上》：「百年日期、頤」；鄭玄註：「期，猶要也；頤，養也。不知衣服食味，孝子要盡養道而已。」今以《醫學衷中參西錄》期頤餅為基礎方，...

王泰林（1798至1862年），字旭高，晚號退思居士，清代著名醫家。王泰林少習儒，博通經史，應試不第，遂絕仕途，隨舅父高錦庭學醫，盡得其傳。先以瘍科聞名，後復鉆...

春季到來萬物生，肝氣疏洩百事順，健康綠道繞芳甸，桃紅垂柳飄笛聲。乍暖還寒易傷身，捂春保溫古有聞，順應天時常添衣，勤曬被褥病不生。...