健康

你有好的睡眠品質嗎？還是總覺得越睡越累？根據2019年8月刊載於《科學日報》的研究顯示，樂觀與更好的睡眠有顯著正相關，越樂觀的人睡眠品質越好、睡眠時間也越長。...

身為全球老年人口最多的國家，「中國式養老」也備受舉世矚目。大陸政府全力推展「以居家為基礎、社區為依託、機構為補充、醫養相結合」的健康養老服務體系；包括江蘇常州等...

頭頂生活壓力，肩扛家庭事業，愈來愈多的男性在加班、應酬中與疾病邂逅，許多健康問題已經成了男性通往健康之路的絆腳石。高糖飲食肝受罪 平時工作忙，常把含糖飲料和高糖...

天氣轉涼，火鍋又成為人們餐桌上的主流。火鍋雖好，也得吃得健康才好。...

送花是人際交往的禮節之一，但鮮花採摘後，需插在水中保鮮，水中細菌種類非常多，可能會讓患者發生傷口、肺部、尿道感染等併發症，加重病情。...

新光摩天大樓登高大賽向來以健康安全為訴求、公益為號召。第36屆新光摩天大樓登高大賽「為樂活未來而跑」，日前在新光人壽總經理蔡雄繼主持下，準時鳴槍起跑。...

世界衛生組織（WHO）呼籲全球各國正視民眾健康並付諸行動，希望在未來5年內杜絕食品中的人工反式脂肪。...

據澳洲最新研究發現，一周吃速食超過4次，而且水果攝取量少的婦女，較不容易在1年內懷孕，而且不孕的...

科學家和農業界努力宣傳新的基因編輯技術與傳統基改技術不同，不過反對者將基因編輯稱為「基改2.0」，...

合理膳食是健康四大基石之一，不僅可促進健康、預防疾病，也有助於調理亞健康、輔助療疾、促進疾病的病康復。不過，食物有寒涼溫熱平、酸苦辛甘鹹淡澀的性味和歸經、升降浮...