運動

擔任業務許先生近來總感覺睡不飽，懶洋洋提不起精神，還一度在重要會議中恍神遭主管責罵，也說不上來究竟哪裡不舒服，他求診光田綜合醫院中醫部，才知道原來是「春困」上身...

即使受疫情影響不能出門，吳瑧每天至少也要花3個小時運動，如果一天沒有運動，她睡覺都不安穩。與吳瑧截然不同的李一花則在放假回家後完全失去了鍛鍊的動力。「懶得動彈」...

拔河競賽是近年熱門運動項目，台北市教育局每年都會舉辦「中小學拔河運動錦標賽」，今年冠軍由古亭國中蟬聯3冠王寶座，校長林泰安指出，拔河運動不僅融入古亭國中的體育課...

「吃飯皇帝大」，中國自古以來「民以食為天」，兩岸民眾見面打招呼，通常都把「吃飽了嗎？」掛在嘴邊。曾幾何時，大陸已然「話風」一轉，「跑步了嗎？」、「打球嗎？」、「...

大陸國務院日前印發的《關於實施健康中國行動的意見》，強調投入超過150億元人民幣的資金，為全民打造「15分鐘健身圈」，推動公共體育設施免費或低收費開放。今年「全...

舊時農村兒童間的遊戲打泥戰、爬果樹，因著環境變遷而不復見，屏東體操委員會首次嘗試透過體操技能及器材，融合設計10道關卡，邀請學齡前的孩子趁著周末至屏東忠孝國小體...

如果不是921大地震，就沒有現在的南投縣空手道霸業！921震災前，空手道運動在南投縣是0，現在堪稱是台灣最強的重鎮。災後空手道教練黃泰吉、廖德蘭夫婦帶領一群災區...

隨著台灣體育風氣盛行，2017世大運、2018世足賽都深刻帶動國內體育環境以及運動經濟的成長，尤其在台灣運動人口已達85.3％、女性規律運動比例突破三成的現況下...

頸椎病多為退行性病痛、疲勞所致。運動療法對於預防、緩解頸椎病、頸肩綜合症有良好的效果。通過鍛鍊可放鬆肌肉，並減緩肌肉、韌帶的退變，使組織保持彈性，恢復和改善生理...

尿酸是人體內嘌呤代謝最終產物。人體每天產生和排出的尿酸是個相對恒定的值，當尿酸生成增多或尿酸排出減少時，即可引起血中尿酸鹽濃度增高，就被診斷為「高尿酸血症」。...