15分鐘健身圈 體育設施免費開放
大陸國務院日前印發的《關於實施健康中國行動的意見》，強調投入超過150億元人民幣的資金，為全民打造「15分鐘健身圈」，推動公共體育設施免費或低收費開放。今年「全...
瀏覽標籤
運動
體操大闖關 小選手滾又爬卡哇伊
舊時農村兒童間的遊戲打泥戰、爬果樹，因著環境變遷而不復見，屏東體操委員會首次嘗試透過體操技能及器材，融合設計10道關卡，邀請學齡前的孩子趁著周末至屏東忠孝國小體...
黃泰吉廖德蘭 創空手道霸業
如果不是921大地震，就沒有現在的南投縣空手道霸業！921震災前，空手道運動在南投縣是0，現在堪稱是台灣最強的重鎮。災後空手道教練黃泰吉、廖德蘭夫婦帶領一群災區...
12/14免費講座 李一休邀您動出健康新體態
隨著台灣體育風氣盛行，2017世大運、2018世足賽都深刻帶動國內體育環境以及運動經濟的成長，尤其在台灣運動人口已達85.3％、女性規律運動比例突破三成的現況下...
沒事動一動 13招擺脫頸椎病
頸椎病多為退行性病痛、疲勞所致。運動療法對於預防、緩解頸椎病、頸肩綜合症有良好的效果。通過鍛鍊可放鬆肌肉，並減緩肌肉、韌帶的退變，使組織保持彈性，恢復和改善生理...
小心文明病 多喝水防尿酸過高
尿酸是人體內嘌呤代謝最終產物。人體每天產生和排出的尿酸是個相對恒定的值，當尿酸生成增多或尿酸排出減少時，即可引起血中尿酸鹽濃度增高，就被診斷為「高尿酸血症」。...
體育＋娛樂 陸新型態綜藝節目
兩岸「體育＋娛樂」風潮中，綜藝方面以周杰倫、林書豪領軍的《這就是灌籃》為代表。該節目是大陸新型態的體育競技綜藝，以「人物線帶故事線」的模式帶動籃球文化傳播。...