休閒養生

魚茸花糕是種歷史比較悠久的風味小吃，實際上是鬆滋魚糕，俗稱花糕，又名百合糕，是湖北荊州一帶特有的漢族風味小吃，以吃魚不見魚，魚含肉味，肉有魚香，清香滑嫩，入口即...

常年便祕，哪些方法可以擺脫便祕困擾呢？每天多喝水，若體內缺水，就會使大便乾燥，無法順利排出；堅持規律排便，養成定時解便習慣，最好在早餐後20分鐘，大便前飲水50...

很多人以為，得了高血壓就一定要終身服用降壓藥，這是真的嗎？答案是否定的。其實只有一部分嚴重的高血壓患者需要終身服用降壓藥，而有相當一部分患者通過改善不良生活方式...

秋季，各種水果大量上市。因其營養豐富，味道甜美，人們紛紛購買，先嘗為快。但是，吃水果並非多多益善，如果過食或暴食也會影響身體健康。...

清時，閬中為保寧府治，因而閬中又叫「保寧」。保寧半夏曲以閬中特產半夏為主，配以白蔻、上桂、廣香等名貴中藥材，按古祕方配製而成。半夏曲為半夏加麵粉、薑汁等製成的曲...

大陸爆發長生假疫苗事件後，大陸民眾對本土疫苗廠出現信心危機，間接加速推動台灣疫苗大廠國光生技大陸布局。國光表示，今年銷往大陸的三價季節流感疫苗已通過檢驗，此次通...

進入初秋，夏天暑氣沒有完全消散，特別是在中午時分，氣溫較高，加之時有秋雨綿綿，濕氣重，天氣以濕熱並重為特色，故有「秋老虎」之說。...

「上醫治未病」出自《黃帝內經》，全句是「上工治未病，不治已病，此之謂也。」現代人所說的「亞健康」狀態和「未病」的概念大致相同。...

日本富士山一年四季吸引眾多海內外遊客到訪，而位於富士山下，擁有多項世界認證第一的「富士急樂園」，不但有最刺激、世界級的遊樂設施外，還能欣賞富士山隨著四季變化的鑽...

清宮劇《延禧攻略》、《如懿傳》在台灣紅透半邊天，從主播、小S等明星到一般民眾都加入追劇行列。大陸官媒關注此一現象，指出日常生活中的追劇、追綜（綜藝節目）和娛樂消...