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休閒養生

上火因人而異 需慎選中藥材

「上火」通指熱症表現的症狀,如咽乾咽痛、口舌生瘡、大便乾燥等。但從中醫理論角度看,同一個症狀表現在不同的人身上就可能會有不同的原因,也就有不同的治法,這叫作「同...

良藥佳蔬魚腥草 潤肺止咳

魚腥草是多年生草本植物蕺菜的全草,因有一股腥味而得名。中醫認為,魚腥草味苦,性微寒,入肺經,具有清熱解毒、利尿通淋的功效,內服可治肺熱咳嗽、咳吐膿血痰等症。...

2017十大必追陸劇 你看過幾部?

媽呀!清明連假外面都是人,不想出門被擠成肉餅,就一起來追劇吧!回顧2017年十大最強大陸電視劇,你看過幾部?這幾部超經典,你沒看過就真的弱掉了,還不快來複習!...

喝茶能養生?因人而異

自古坊間便有「喝茶養生」的傳統,是否確有其事?研究證實,茶葉除了含有對人體健康相關的茶多酚、胺基酸和咖啡鹼之外,還不斷被發現一些對人體健康有所助益的物質。但任何...