休閒養生

柳樹對環境的適應性很強，喜光，喜濕，耐寒。炎熱的夏天，人們都喜歡在柳樹下聊天、散步乘涼避暑。...

過敏性疾病在各個年齡階段都可能發生，下面介紹常用抗過敏藥的種類，以及服用時要注意的事項。...

主料：馬蘭頭200克，雞蛋3顆，食用油、鹽各適量。...

人懷胎十月，加之分娩時消耗大量力氣和血液的損耗，如果不注意產後保養，可能會引發一些疾患。產後喝杜仲湯，不但有補益作用，還能對一些產後容易出現的疾患進行積極預防。...

兒童受先天父母遺傳後天餵養保育、自然氣候環境等因素影響，往往容易出現各種亞健康狀態，「偏肺虛質」就是其中之一，肇因於兒童先天肺氣不足，或長時間咳嗽及重病之後損傷...

在張仲景的《金匱要略》中，有山藥治療消渴的介紹。而名醫施今墨治療糖尿病，常將山藥與黃耆配合著用。...

氣功是中國優秀的文化遺產之一，中醫氣功在養生保健和疾病調治方面更發揮著不可取代的作用，以保身心健康。...

眼睛是很嬌氣的器官，一旦出現很多問題就不可逆，需格外小心。下面就從這些方面聊聊眼睛的問題。...

香椿樹又稱「百木王」，屬楝科，產於華北、西南和華南地區，用途極為廣泛。...

中醫說的神，是指精神、意識、思維，即人腦的高級神經活動。調神，就是通過調養心神、舒暢情懷和意志等方法保持人體的心理平衡，從而達到健身、養生的目的。春天是萬物生發...