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中新社

想長壽 常吃羊肉

羊肉鮮香嫩滑,既能禦風寒,又可健身體,深受人們的歡迎和喜愛。故民間有「要想長壽,常吃羊肉」的諺語。下面介紹幾款羊肉美食,供選用。...

南瓜豆腐湯 可飯又可菜

南瓜是養生菜、保健飯,藥食兼備。它富含人體所需的多糖類、類胡蘿蔔素、果膠、礦物質和氨基酸,常食南瓜可提高機體免疫力,改善視力,促進骨骼發育,降低飯後血糖和膽固醇...

踝關節扭傷 熱敷消腫要不得

踝關節是全身負重最多的關節。發生踝關節扭傷後,很多人第一反應就是活動腳腕,若沒有疼痛或只是輕微疼痛,就不在意了;甚至有人認為扭到腳踝只是小傷,熱敷或用繃帶包紮下...

比男孩強 花木蘭非劉亦菲莫屬

迪士尼年度大片《花木蘭》包括北美等海外市場的上映時間是3月27日,大陸方面,雖新冠肺炎疫情影響沒完全消退,檔期沒敲定,片方卻已進行大規模宣傳,英國電影雜誌《帝國...

艾灸針灸結合 抑菌助益呼吸系統

艾草含揮發油,它是一種抗菌、抗病毒的藥物,對多種病毒和細菌都有抑製和殺傷作用,對呼吸系統疾病有很好的防治效果。將艾葉曬乾,放石臼中反復杵搗,剔除莖梗,就能得到艾...

少年膝痛長期未癒 當心軟骨炎

脛骨結節骨軟骨炎又稱脛骨結節骨骺炎,為脛骨結節骨化失常所致。本病發生於骨骺未閉合前的少年(一般指11至15歲),病情持續2至3年,至骨骺完全骨化閉合(約16至1...