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休閒養生

避免腕關節損傷 防護6招不輕忽

腕關節與手指關節相連,是日常使用非常廣泛的關節,活動比較靈活,周圍肌腱多,肌肉少,腕關節尺側(即小指側)還有一塊三角軟骨支撐,因此也是極容易損傷的關節之一。...

豬隻內臟別丟掉 做成藥膳好補身

古代豬的地位很高,帝王在祭祀時將牛、羊、豕三牲並列,稱為「太牢」。詩人以放豬描寫田園生活,十分貼切。唐朝張元一有詩曰:「忽然逢著賊,騎豬向南竄。」唐朝王績詩曰:...

藥材炮製去毒性 雷公蒐羅製成方

中藥炮製是歷代醫家都很關心的問題,《黃帝內經》、《傷寒論》、《神農本草經》、《肘後備急方》裡都有關於藥材炮製的零散記載。如半夏生用有毒副作用,但用炮製過的半夏則...

兩岸藝人秀書畫 台灣女力增色

第5屆海峽兩岸影視名家書畫展11月30日下午在福建平潭台灣創業園舉行,共展出近百幅中、西繪畫及書法。台灣參展藝人清一色都是「女力」,包括首次公開展出畫作的中國小...

冬季養生第一步 從頭到腳包暖暖

冬至是陰極陽生的時節。中醫認為,冬至是陰陽轉化的關鍵時節,此時陰氣最盛,而陽氣初始,陰陽交替,是謂「冬至一陽生」。此時,人體內陽氣也開始蓬勃生發,所以冬至節氣的...

陸縮短電影票預售 考驗票房

電影票線預售已成為大陸電影上映前宣傳的重要部分,增加電影的曝光度和知名度,提前累積話題和人氣,不僅預售數字可成為電影公司微調宣傳重點的參考依據,也能直接轉化為首...

陸電影票年年漲 今年達164元

大陸電影票價越來越貴,2019年全年平均票價已達37.19元(人民幣,下同),約新台幣164元,約為台灣票價6折,看似便宜,卻已是大陸從2012年至今的最高值,...

陸青捨不得睡 失眠人口年輕化

「近四成中國人失眠」成為大陸微博近日最熱門的話題之一,甚至有相關數據指出,「三分之一的90後在凌晨1點才入睡」;剛落幕的「雙十一」,褪黑激素、蒸汽眼罩、耳塞、乳...