休閒養生

第23屆世界腎臟大會發布最新全球腎病健康報告，顯示約每10人就有1人患腎病。...

薺菜、香椿芽炒雞蛋，是一道養生菜。...

魚腥草又名側耳根，為多年生草本植物，每年夏秋季莖葉茂盛花穗多時採收，除去雜質、殘根，洗淨，曬乾或鮮用。魚腥草營養豐富，含蛋白質、粗脂肪、可溶性糖、膳食纖維、胡蘿...

近年大陸積極推動中華文化復興，對影視節目內容發展卻多有限制，電視台及影音平台在「文化」的範疇裡不斷推陳出新，因而發展出多元「文化+」類型節目，讓傳統文化「跨界」...

古人對睡眠相當重視，根據長期的經驗累積，提出睡眠過程中的一些禁忌，總結為「睡眠十忌」。...

走路久了會感覺腳痛，而且鞋底外側磨損明顯。網路上有傳言稱，脊椎有問題的人愛磨鞋底，這是真的嗎？...

春天萬物復甦，氣候逐漸變暖，很多人會感到疲乏、頭暈欲睡，哈欠連天沒精神。山東省濟寧市中醫院主任醫師王祥生介紹，這是「春睏」現象。中醫認為「天人相應」，人的一切生...

蓮藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維他命以及澱粉含量也很豐富，中醫稱其：「主補中養神，益氣力。」此道菜肴，采用素菜葷做的烹飪方法製作，營養均...

中醫認為，枸杞子性味甘、平、入肝、腎、肺經，有滋補肝腎，生精養血，明目安神，滋陰潤肺、化痰止止咳之功效，適用於肝腎陰虛、頭暈目弦、腰膝酸軟等。《本草綱目》言其「...

大陸劇日益重視音樂，最近熱播的幾部劇的主題曲均攻占各大音樂排行榜，最有名的就是《東宮》主題曲《初見》，一上線就拿下QQ音樂影視金曲榜亞軍，現在仍在前10名。...