休閒養生

大陸的「空巢青年」、「單身貴族」、「丁克（頂客）一族」，當中「將近一半的工資，花在寵物相關的項目上」者大有人在。圍繞萌寵的生老病死，搭起一條市場規模高達千億（人...

「咀嚼」俗稱「嚼」，與促進健康和延長壽命有重要關係。...

大陸的中醫大師鄧鐵濤今年1月10日逝世，享年104歲。回溯鄧鐵濤的一生，一直倡導「養生重於治病」的健康理念，把人們的健康要求上升到精神世界，使氣功、文學、音樂、...

大陸到2017年底60歲及以上的人口2.4億，預計2020年將達到2.48億，2025年上看3億。《2017中國老年消費習慣白皮書》中提出「新老年崛起」的概念，...

人體關節軟骨中，有兩種成分對承受負荷起作用，蛋白多糖和膠原，理論上講，天然的氨基單糖，是人體關節軟骨基質中合成蛋白聚糖所必需的重要成分。補充氨糖成分，可能有助於...

隨著年齡的增長，老年人開始出現雙耳對稱、漸進性的神經性耳聾，醫學上稱為老年性耳聾，早期的老年性耳聾容易被忽視，大多慢慢覺得周圍人說話聲漸漸變小。...

隨著年齡增長，人體關節軟骨的正常生理功能下降，包括關節軟骨組織發生不同程度退行性變，加之長期輕微的損傷，如慢性勞損和長期頻繁活動造成的磨損，關節內創傷、均可使關...

使用傳統中藥來補益老年人氣、血、陰、陽的不足，防治各類老年人常見疾病，延緩人體的衰老進程，是中醫養生學說的重要組成部分。...

春天是草木萌生，百病始發的季節，更是肝病的多發時節。因為春氣通肝，春天是肝旺之時，在春天，肝氣旺盛而升發，最適宜養肝。...

俗話說：「三月不減肥，四月徒傷悲」，春暖花開之際，也是減肥正好的時節。傳統中醫在治療肥胖方面有一定的優勢，由於中醫具有整體觀及辨證論治的核心思想，因此在運用中醫...