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休閒養生

心臟無小事 練健心操保安康

中醫認為,心為君主之官,主人體血脈、主神志。下面介紹一些簡單實用的養生方法,讓大家在工作、生活之餘隨時隨地練習,強健「生命的發動機」,為生命保駕護航。...

棠梨全身是寶 入藥治咳止瀉

棠梨,又名甘棠、杜棠、野梨。為薔薇科植物棠梨的果實,其果入藥味酸性寒,入肺肝經。功用斂肺澀腸,治咳止瀉。枝葉皆入藥。西南地區有食花蕾的習慣。古人有食嫩葉等習慣。...

陸辣椒業前景佳 年產值逾3千億元

全球吃辣人口逾25億人,辣椒及相產品的交易額超過2873億元(人民幣,下同,約新台幣1兆3112億元),辣味已成為全球化流行趨勢;辣椒產業中,大陸發展最為迅速,...

地瓜甘美又養身 搭配蔬菜好營養

地瓜既是綠色美食,又是強身健體和防病治病的食品。中醫認為,地瓜補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎陰,為長壽之品。現代研究表明,地瓜中含有豐富的維他命和胺基酸,其維他命...